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产后瘦身-香菇鱼片粥(图)

时间：2007-07-25       转载人：Www.BbMy.Net    剧情来源：产后瘦身-香菇鱼片粥(图)网
关键字：产后  瘦身  香菇  鱼片      


材料
各种鱼片、芹菜、白米、红枣、姜丝、香菇

调味料
香油、盐、胡椒粉

做法
１．鱼切片，芹菜洗净并切碎备用。
２．白米洗净加水及红枣一起煮成稀饭后，加入姜丝、鱼片、香菇以大火煮开，再加入芹菜末及调味料即可。

功效
低油烹调。亦可将白米改成胚芽米或糙米。


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