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给减肥孕妇提个醒 - 孕期运动


时间:2007-06-07    转载:东东成长记    来源:给减肥孕妇提个醒 - 孕期运动网
关键字:减肥  孕妇  提个醒  孕期  运动      
  据日本厚生劳动省最近的人口动态统计,2003年体重不足2500克的低体重婴儿达102320人,占婴儿总数9.1%,大幅超过1990年的6.3%。更令人担忧的是,2003年体重不足1500克,需放入暖箱抚养的婴儿达8390人,比1990年增加近30%。另据“儿童未来基金会”1988年到1999年间对东京都内86000名产妇的调查,比怀孕前体重增加不足7公斤的苗条妇孕中,低体重儿出生概率约为20%,是体重增加超过7公斤孕妇的两倍。

  据专家研究,产妇因胎儿加羊水等因素,一般体重增加约5公斤。此外还须增加皮下脂肪储存分娩时所必要的能量。为此专家建议,没有皮下脂肪的苗条妇女在怀孕后应适当增加皮下脂肪。但据东京都对孕妇进行营养指导的管理营养师濑川则子观察,近年来瘦身、减肥意愿强烈的女性越来越多,对体重增加感到厌恶的孕妇正在增加。许多孕妇为保持自己苗条体形,在怀孕期更注重节食、减肥。为此专家提醒,低于2500克的低体重婴儿,一般哭声小,不太活泼,吸吮能力较弱,体内器官发育不够成熟,生活能力差且机体抵抗力低,容易出现一些并发症,如高胆红素血症、贫血或营养不良。脑发育也受影响,降低新生儿生存质量。

  针对目前低体重儿不断增加的事态,厚生劳动省今年3月成立了有6位专家组成的研究会,研究制定适当增加体重和补充必要营养素的饮食生活指导方针。








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